もうやんの筋トレダイエット成功までの失敗戦歴

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筋トレダイエット成功までの失敗戦歴

ここからは、もうやんが筋トレダイエットに挑戦して大成功を収めるまでに経験した"ダイエット失敗の戦歴"をご紹介します。

 

そりゃ20年以上もデブやってれば、色んなダイエット経験してますから!
今思えば、最初からこの筋トレと出会っていればもっと結果は早かったのにと思うところですけど、おかげでこのサイトが出来たと思えばまぁいいか(笑)

 

ってなわけで(どういう訳で?)
今までやってきたダイエットをこちらに羅列しました!

 

 

テレビでも話題になった、食品系ダイエット戦歴

もうどれをいつやったとかは全然覚えてないので、いくつか印象に残った物を紹介して、後はダダーッと羅列してみます。

 

 

サプリメント

お年玉を1年分使って買った謎サプリメント。カロリーを消すとか筋肉が付くとかうたってましたけど、今考えたら怪しすぎてよく買ったなぁと・・・。
錠剤を1日3粒+食事後に2粒飲むだけだったんですが、何の変化も無く誰にも知られずひっそり終了(笑)

 

 

朝バナナ

テレビで話題になった、知名度抜群のダイエット。
もうやんの彼女はコレ+運動で劇的に変化したんですが、もうやんは変化なし。
ただこれ、体調がすこぶる良くなるのでそういった面ではオススメですね。

 

 

唐辛子

カプサイシンで脂肪がどうのこうののアレ。
辛いの苦手だったんですけど、これのおかげで辛さへの耐性がMAXになりました。あ、ダイエットには全然効きませんでした^Q^

 

 

おからクッキー

食べると胃で膨れてどうのこうのって奴です。確かにクッキー+コップ1杯の水で食べた気になりますが、全く効かず。
クッキー自体は美味しかったのを覚えてます。普通に食べたい。

 

 

他にも沢山の食事系ダイエットにチャレンジしてきました。

 

  • 寒天
  • トマトジュース+黒酢
  • 豆腐
  • キャベツ
  • 糖質制限
  • 断食

 

多分まだあるんですけど、思い出せないのがいくつか・・・。
とにかくいろいろやってきた!

 

運動しないとダメなんだよなーって事はわかってたんですけど、やっぱり楽な方法とかチラつかされるとそっち行っちゃうんですよね〜。

 

今となっては笑い話です。

 

 

 

運動系のダイエット

成功を収めた筋トレ法と出会うまで、運動でも失敗続き。
ここまで負けっぱなしだと、逆に清々しいものですな( ゚も゚)

 

自己流筋トレ

調べても全然分からなかったから自分なりにメニュー作って筋トレ!それ+食事制限みたいなのを同時にやって行きましたけど、全くもって効かず。筋肉も体重も変化がなく、そのうちフェードアウト。

 

 

ビリーズブートキャンプ

みんな知ってるビリー隊長の集中プログラム!
お小遣い溜めて買いましたけど、めっちゃキツくて続けられませんでした・・・。
今なら多分余裕だと思うので、中古買ってみようかなぁ。

 

 

電気で腹筋ブルブルするベルト

楽しようと購入(笑)
確かに腹筋が動いてるから効いてる感じがします!・・・でもそれだけ。
2ヶ月ぐらい続けましたけど、何の成果も得られませんでしたァーッ!!

 

 

サウナスーツ

着てちょっと運動するだけで、冗談じゃなく滝のような汗が出ます。
運動直後はゴッソリ1kgは落ちてるんですけど、水のみゃ戻ります(笑)ダイエット効果はありませんので効果も無し。

 

 

スポーツジム

半年間ジムに通っていたこともあります。
無料カウンセリングで自分用のメニューを組んでもらいましたが中々効果が出ない上に、通う手間やスケジュール調整など、諸々大変で料金も高い。
筋トレの知識があって、通える十分な時間があるなら効果が出そう。

 

 

 

そんなこんなを経て今の僕がいます

こんだけ色々なダイエットを経験して、そして失敗して。
その時に思った事や、実践して感じたことを思い出しながら、このサイトは作られています。

 

今となっては笑い話なんですが、今まさに方法を探している人にとっては大きな問題だって事も分かってますよ!

 

色々経験して、最終的に成功できたからこそ、僕はあなたに筋トレダイエットをオススメしますし、魅力を伝えていきます。

 

どうぞもうやんと、もうやんのサイトを活用して下され。

 

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