準備が整ったら、前進あるのみ!!

準備が出来たら前進あるのみ!

 

ここまで来たらもう少し!
ダイエットを目的のザキには筋トレのメリットを、体重を増やしたいマサヤには食事のアドバイスをそれぞれ伝えたけど、大分理解できたかな?
 
これまでの話で薄々気が付いてるとは思うんだけどダイエットと体重増加、実はやる事はほぼ同じなんだ。
だから最初、どちらもひっくるめて【肉体改造】って呼んだの。


 

最初は全然違うじゃんって思ったけど
目的にする姿は同じで、踏むステップもほとんど同じ。
 
ただ、スタート地点が違うってだけなんだね。


 

そう言う事!
唯一の違いは食事の量ぐらいかな?
 
体重を増やしたいなら、相当量食べないといけないけどダイエット目的なら、それと同じじゃあダメってぐらい。


 

食べなきゃ痩せる。筋トレすりゃ筋肉付く。
そうじゃないって事なんだなー・・・。
 
結果出す人は色々考えてるんだなぁ。


 

繰り返しになるけど、何も知らずにチャレンジする事は
『地図も無く初めての地を歩く事と同じ』
達成率は凄く低いし、出来ても超遠回りなんだ。
 
で、これからの進み方は2つに1つ。
 
@自分で全部のメニューを組み、試行錯誤しながら進む
A攻略法を手に入れて、最短距離でまっすぐ進む
 
このどっちかだね。


 

え?どゆこと?
ってか攻略法って何?


 

@については説明しなくても分かるよね?
今まで説明した事を使って、自作でメニューを組む。
そうやって試行錯誤して少しずつ前進する方法。
 
Aは、肉体改造のプロが作ったメニューや方法、知識
全部が入ったノウハウを購入してなるべく最短で進むやり方。


 

ん〜、わざわざ買わなくっても
今までの方法を全部組み合わせれば大丈夫じゃないの?


 

それじゃ@とAの違いについて説明するね。
例えば肉体改造をゲームに例えると分かり易いんだけど・・・。
 
肉体改造ってゲームをこれからプレイする2人は、今までの話で『ゲームの説明書を読んだ』状態と同じなんだ。
 
つまり、やり方は分かったけどゲーム内容は分からない
秘密ダンジョンとか、ボスの攻略法とか、隠しアイテムとか、そんなゲームに役立つ情報は持ってないのと同じって事。
 
比べてAは、ゲームの攻略本を最初から持ってるのと同じ。
最短で!しかも全アイテム&全イベントも回収しながら、1回のプレイで完全攻略を目指せるって事。


 

えーっと、って事は
 
1回で確実に攻略したいのなら、Aがイイって事か?


 

もちろん@だって不可能じゃないよ?
ただ、さっきも言った説明書を読んだ状態って事は何度も繰り返し説明書を読んだり、試行錯誤したり・・・。
そうした時間や労力が多くかかっちゃうよね?。
 
しかも攻略は確実な物じゃない。
もしかしたら投げ出しちゃう可能性もあるよね?


 

なるほど・・・。
確かに俺たちは説明を受けたとは言っても素人だから、ちゃんと説明通りにやってるつもりでもどこかで間違って失敗しちゃう可能性があるって事か。
 
確かに、また失敗して苦しい思いするんだったら・・・攻略本を買ってみるのもアリかも知れないな。


 

ジムに通ったりするよりはどう考えても安いしね・・・。
で、もし攻略本を使ってみたいなら俺がオススメなのは【日本人男性専用トレーニング】だね。
 
ダイエット、体重を増やすどちらにも使える方法と、トレーニングメニューが組まれてて、1回手に入れたら一生使える知識が買えるからオススメだよ。


 

日本人男性・・・専用?


 

最初の方に喋ったけど、日本人って筋肉が付きにくいのよ。
でもこれは、日本人を欧米人並に筋肉を付けやすくする方法なの。
本物のプロが作った方法だし、実際俺も使ったし・・・。
俺としてはこれが一番信頼出来てオススメかな?
 
詳しい感想とかはここに用意したから参考にしてくれ。


 

でも、結構ダイエット色が強い気がするんだけど、俺みたいに体重を増やしたい人でも大丈夫かな?


 

体重を増やすための方法も書かれているから安心していいよ。でも確かに、こういう買い物はちょっと不安なのも分かるよ。
 
だったらちょっとボリュームは落ちるけど
【バルクアップマニュアル】
ってのも、値段は安いけど人気だね。
 
逆にコッチはダイエット目的の人向けじゃなくて、マサヤみたく、体重を増やしたい人専用になってるよ。


 

あ、それならいいかも!
ちゃんと目的がしっかり分かるのはありがたいな!


 

俺はじゃあ日本人男性専用トレーニングかな?
じゃあ早速購入してみるとするか・・・


 

ちょっと待った!!!!
 
攻略本を買う上でも、注意してほしいことがあるんだ。
 
それは『買った事で安心する事』
実は、せっかく購入しても実践せずにそのままになる人が居るんだ。


 

え?
折角の攻略本なのに?


 

攻略本が万能だからって、
それ自体が『動け!』ってケツを叩いてくれるわけじゃないから、いくらでもサボる事が出来ちゃうんだ。
 
だから、買うのは慎重になった方がいい。
自分に合った攻略本なのか?ちゃんと続けられるのか?じっくり考えてから買った方が賢明だよ。


 

なるほど・・・。
 
確かに、いつでも出来るって油断しちゃうってのはあるかも知れない...。


 

一番最初に言ったけど
『満足いく結果に結び付くかは、結局その人次第』やる気が中途半端な人は、途中で止めていくだろうね。
 
でも、本気で変わりたいって思っている人ならばこれ以上ない、目標達成まで『加速装置』にもなり得る。
 
・・・って事で
やる気が本物なら是非買った方が良い!
でも買うなら、逃げずに男らしく1発で決めてやれ!!


 

よおぉーし・・・!!
俺たちはやるぞおぉぉー!!


 

もうやんが実際に購入して使ってみた筋トレ教材をココで紹介しているから、自分に合った教材選びの参考にしてくれよ!
 
オススメ筋トレ教材ランキング!

自分に教材が必要かな・・・?と思うあなたへ

筋肉には『付け方』体脂肪には『燃やし方』があります。
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例えば、肉体改造に関するこれら12の質問に答えられますか?

  1. 筋肉の成長に欠かせない『3つのホルモン』を知っていますか?
  2. 日本人の『筋肉が付きにくい理由』を知っていますか?
  3. トレーニングしない日にもプロテインを飲む理由を説明できますか?
  4. 炭水化物を取らないと筋肉がつかない事を知っていますか?
  5. 『筋肉を付ける:脂肪を燃やす』どちらを優先すべきか知っていますか?
  6. ぽっこりお腹の原因になっている筋肉を知っていますか?
  7. 塩分の取り過ぎが筋肉に及ぼす影響を知っていますか?
  8. 効果の出やすい:出にくいトレーニングの見分けが出来ますか?
  9. お酒やタバコが筋肉の成長を邪魔する事を知っていますか?
  10. 1日5食が『体脂肪が付きにくい』理由を知っていますか?
  11. 外食:コンビニでの食事の選び方を知っていますか?
  12. 長すぎる有酸素運動が、筋肉を付けにくくする理由を知っていますか?

 

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